Семинары

Сочи. 23 апреля – 25 апреля

Балакра́ма.

Семинар подходит как новичкам, так и имеющим опыт занятий йогой или другими телесно-ориентированными практиками.

Балакра́ма служит накоплению тонкой составляющей силы (ба ́ла) и обретению изначальной подвижности посредством раскрытия естественного энергетического потенциала ног, связанного с разнообразными приседаниями и стойками, динамического воздействия на стопы, голени, бёдра, таз и крестец. Освоение этой прелюдии дарует силу не только телу, но и уму, делая его более

устойчивым и независимым. Результат достигается за счёт постепенного, ясно выверенного последовательного устранения физических и психических помех, зажимов и блоков. 

​

Помимо самой прелюдии даётся одна или две из каран Танца Шивы, позволяющих оценить степень освоения прелюдии, а также практики Джива- и Даша-Чалана, оживляющие энергетическую систему для естественного освоения самой Балакра ́мы.

«Пусть движение и покой следуют за дыханием. Пусть дыхание следует за вниманием. Внимание же рождается из намерения и поддерживается им. Утвердившись в намерении – действуй».

​

5 классов с 23 по 25 апреля:

23 апреля (пт.) - 17:00 открытый урок «Знакомство с Йогой Тени»

24 апреля (сб.) - 07:00-8.30 и 17:00-18.30

25 апреля (вс.) - 07:00-8.30 и 17:00-18.30

​

Продолжительность класса 1,5 - 2,0 часа.

​

Место проведения: зал в р-не гостиницы «Приморская»

​

Стоимость:

- 5 занятий, включая открытый класс, 6 000 рублей.

- участие только в открытом классе 1200 рублей.

Сочи. 26 апреля – 29 апреля

А́сана-ангаха ́ра.

Семинар ориентирован на тех, кто уже освоил любые две из динамических прелюдий Йоги Тени.

А́сана-ангаха ́ра – это взаимоуравновешивающая последовательность статических и динамических форм тела. А ́сана не имеет отношения к «достижению» чего-то. А ́сана - раскрытие того, что уже есть, - естественного состояния, являющегося обителью

человеческой души. Все а ́саны являются методами, используемыми на ранних стадиях восстановления этого естественного состояния. Термин ангаха ́ра относится к последовательности телесных форм и пребыванию в них.

​

В рамках семинара передаётся мантра, которая является неотъемлемой частью

практики.

​

«Между Землёй и Небом – Человек. Его стихия – Вода, дающая Жизнь, наряду с Огнём, Ветром и Пространством связующая воедино Небо и Землю. В вечном движении, Вода принимает форму Земли и цвет Неба, подобно уму, принимающему качества воспринимаемых объектов. Так а ́сана, будучи внешне формой физического тела, внутренне становится формой для ума. Испаряясь, вода вновь растворяется в небесах. Так и ум растворяется в своём источнике».

​

8 классов с 26 по 29 апреля.

26 апреля (пн.) - 07:00 и 17:00,

27 апреля (вт.) - 07:00 и 17:00,

28 апреля (ср.) - 07:00 и 17:00,

29 апреля (чт.) - 07:00 и 17:00.

Продолжительность класса 1,5 - 2,0 часа.

Место проведения: зал в р-не гостиницы «Приморская».

Стоимость:

10 000 рублей.

Связаться со мной

+7 915 160-80-34 what’s app, telegram